サウナと水風呂の関係
サウナと水風呂の関係
健康にも美容にも効果があるサウナ。サウナと水風呂を反復することで、さらに効果アップが期待できます。
フィンランド生まれのサウナは日本でも人気
現代の生活でなまった体には欠かせない刺激
サウナの後は、水分補給を忘れないこと
サウナと水風呂の反復浴で効果アップ
過ぎたるは及ばざるがごとし。サウナにも危険あり
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フィンランド生まれのサウナは日本でも人気
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